ewet arakaşlar doğru duydunuz haltercinin 1 günlük beslenme pogramı ilk gördüümde bende inanmamıştım ama 7. SINIF FEN BİLGİSİ kitabında yazıyor {KEMAL SEYİTCAN İSTERSENİZ BAKIN BİZİM FEN KİTABI SAYFA 81} nyese uzatmadan qeçelim konuya
4 LİTRE SÜT
30 DİLİM EKMEK
1 KİLO PEYNİR
2 TABAK FASÜLYE
1 LİTRE GREYFURT SUYU
1 KASE PUDİNG
1 KİLO TEREYAĞ
4 KUTU SARDALYA BALIĞI KONSERWERSİ
8 BİFTEK
12 YUMURTA we...
1 KAWANOZ BAL
EWET ÇOK İLGİNÇ AMA DOĞRU
YORUMLARINIZI BEKLİYORUM....